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新闻不重要，看图才是正事導語現在很多女生都有減肥的想法不過一說到減肥這件事情很多女生最先想到的辦法就是節食和吃減肥藥至於運動減肥的方案就要往後排了原因就是她們有點懶其實健身運動這樣的減肥方式是最健康最有效的當然了堅持健身也是很枯燥的一件事情很多女生都中途放棄了今天就與大家分享一位模特的健身經曆希望能給大家帶來減肥動力一說到混血兒大家最先想到的就是高顏值因為在大家的印象當中混血兒的個人形象往往都是比較出色的這與她們的基因優勢有很大關係其實上麵所說的這一切都是一個基礎條件的那就是不要太胖正所謂一胖毀所有即便是混血兒如果太胖的話顏值也會下滑不少今天要說的這位小姐姐就是一位混血兒她就是Georginamazzeo一位意大利的模特因為她顏值高身材好收獲了眾多粉絲尤其是在穿上鏤空背心以及超短褲之後她的好身材被展露無遺讓無數粉絲為之瘋狂在她成為一名模特之後不到一年的時間她就收獲了300萬的粉絲這在意大利就絕對算是一個大網紅了這與她的好身材是分不開的身高173公分的她三圍分別為846093傲人的D罩杯上圍蜂腰翹臀這樣的身材看上去更像是一件藝術品每當走在大街上的時候她的回頭率是相當高的不過之前的時候Georginamazzeo並沒有這樣的好身材甚至有些臃腫這讓她的事業與生活受到了不少的影響甚至還受到了別人的嘲諷這讓她決心健身很顯然Georginamazzeo成功了也正是因為對健身的堅持她收獲了好身材才有了今天的事業當然了她收獲的不僅僅是好身材與好工作還有好氣質與自律以及自信現在Georginamazzeo經常在自己的社交平台上分享自己的健身經驗粉絲們發現她的健身愛好很廣泛力量訓練普拉提運動跑步瑜伽等等她都能信手拈來而且不管工作多忙她都會抽出時間來健身以便能維持自己的好身材從Georginamazzeo經曆來看好身材沒有天生的隻要大家堅持鍛煉總有一天能收獲好身材下麵小編給大家推薦幾組動作隻要大家肯堅持練出好身材不是難事1平板支撐目標鍛煉部位核心整體動作要領肘關節和肩關節與身體保持直角在地板上進入俯臥姿勢用你的腳趾和你的前臂支撐你的體重手臂成彎曲狀並置放在肩膀下保持身體挺直2仰臥交替觸踝目標鍛煉部位腹內外斜肌動作要領平躺腳與膝蓋彎曲在地板上緊縮你的軀幹向前慢慢觸摸腳踝左右交替進行意大利混血模特靠火辣身材吸粉百萬顏值和身材均無可挑剔
新闻不重要，看图才是正事當今社會所有的女性朋友可能有一個共同的願望那就是有一個性感的身材所以說減肥已經成為了最熱門的話題很多女生每天都會說我要減肥但是真正能夠成功瘦身的又有幾個呢每當他們失敗的時候他們常常把原因就歸結到自己的體質上說自己是一個易胖體製其實大多數時候都是我們管不住嘴或者是邁不開腿在生物世界任何一個雜交物種都可能具備非常優秀的基因當然人類也不例外大家可以仔細觀察一下身邊的混血人他們都有著非同凡人的長相走在大街上可以說都會讓人忍不住多看幾眼今天小編就給大家介紹一位混血美女他來自意大利厄瓜多爾地區她叫Georginamazzeo是一位模特Georginamazzeo今年剛31歲可以說女性最有魅力的年紀也是最吸引男性朋友的年齡不僅隻有年齡優勢她還是有著超高的顏值和迷人火辣的身材所以收獲了眾多男人的芳心正是因為他的完美身材還有超過的顏值所以在網絡上一夜之間就爆紅了並且在短短一年的時間已經收獲了高達300萬的粉絲並且粉絲不僅僅是本地人可以說是遍布世界各地Georginamazzeo的職業是一名專業的模特大家可以看到她的身高很高已經超過173厘米三圍尺寸也是很吸引人的分別為836192傲人的胸部緊致的小蠻腰挺翹的臀部挺拔纖細的大長腿更是給她增添了更多的火辣感大家可能覺得Georginamazzeo的好身材和高顏值都是父母遺傳的當然顏值可能還是基因優勢了但是性感身材是靠著自己的努力換來的大家可以看一下Georginamazzeo的社交軟件她經常在上麵分享自己的生活照還有健身照基本上所有的運動項目她都會去嚐試並且很多項目她都很精通可以說是一個很厲害的健身達人即使平常的工作再累她都會騰出運動的時間如果沒有時間去健身房那麽她也會在家裏做一些簡單的拉伸運動像大家比較熟悉的仰臥起坐瑜伽等其實生活很簡單隻要你努力了什麽事情都會很容易就完成的隻有你吃了苦你才能收獲更多的甜對於我們的身材也是如此其實根本不存在什麽易瘦體質隻是我們是否為了好身材而行動了身材的好與壞取決於個人的努力堅持運動的朋友你可能會擁有性感健碩的身材但是久坐不運動隻說不練的人肯定不會有理想的身材溫馨提示小編提醒大家如果你是一個健身小白剛開始運動時不要追求過於高強度的訓練那樣的話隻會適得其反你可以找專業的健身教練指定一個詳細計劃運動也得需要循序漸進隻要你有一顆恒心我相信好身材很快就會實現慈世平曬嬌妻近照韓裔模特身材顏值太絕了如今阿泰已收斂很多
新闻不重要，看图才是正事近日慈世平在社交媒體上曬出了自己和妻子瑪雅的照片兩人經過了相識相愛後正式走到了一起如今更是成為了親密無間的夫妻阿泰自從改名為慈世平之後脾氣就收斂了很多如今更是表現得非常穩重慈世平曬嬌妻近照韓裔模特身材顏值太絕了如今阿泰已收斂很多作為一位NBA的球星阿泰最出名的時刻並不是任何一場比賽而是當年他在步行者時期的奧本山宮殿戰役一拳將觀眾打到腦震蕩隨後直接被禁賽一年這樣的處罰對於當時的球迷來說簡直是不可想象的而阿泰的暴脾氣卻沒有在這之後有所收斂他依舊是賽場上那個暴力拳王在和雷霆一戰中他直接一肘就將哈登擊倒在地至今仍讓哈登存在陰影不過在改名為慈世平之後他的脾氣收斂了很多在生涯後期也表現得比較穩重但是很遺憾的是這個時期的他狀態已經大不如前甚至是有些力不從心最終也隻能選擇退役如今已經42歲的慈世平依舊活躍在籃球的一線他會經常關注NBA的動態並且發表看法或者是參加ESPN的一些活動看得出來他成熟了很多而慈世平的感情生活並不順利因為他早期脾氣非常的暴躁所以感情都沒能長久而在他克服了精神疾病之後和現任妻子瑪雅相識瑪雅是一位韓裔加拿大籍的模特身材和顏值非常完美長相也比較有魅力瑪雅是加拿大非常著名的模特身材當麵堪稱一絕在和慈世平相愛之後現在在美國模特界的發展也非常不錯具有歐美人火辣身材的她長相卻具有東方美人的風情或許正是這樣的反差讓她受到了很多的關注顏值和身材都在線的瑪雅也成為了慈世平的心中摯愛而阿泰在和她墜入愛河之後整個人也變了很多看起來更加的輕鬆自在如今已經42歲的慈世平過著與世無爭的生活這一點可能很多球迷之前都沒有預想到畢竟曾經的他是那麽的暴力總之希望慈世平可以一直保持這樣的心態擁有一個幸福美滿的家庭懶人科技來了賦能實體企業數字化轉型丨川商關注
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